Buah Apel Untuk Kesehatan Paru-paru Anda

      Sebuah penelitian terbaru memantau pola diet pada hampir 2.000 orang wanita hamil  dan pemeriksaan kesehatan paru-paru sebanyak 1.253 orang pada anak-anak usia   balita. Diantara banyaknya variasi makanan yang disantap dan dicatat oleh wanita hamil, hanya konsumsi apel yang menunjukkan perlindungan konsisten untuk melawan asma.

      Anak-anak dengan ibu yang menyantap 4 buah apel perminggu diketahui 37     
      persen lebih jarang mengalami sesak nafas dan 53 persen lebih jarang menderita
      asma, dibandingkan dengan ibu yang menyantap kurang dari 1 apel perminggu
      selama hamil.
      Hubungan spesifik ditemukan pada apel, dan bukan pada jumlah buah yang  dimakan atau pada citrus, jus buah atau konsumsi sayuran, menunjuk pada efek
      spesifik-apel, kemungkinan karena flavonoids-nya yang unik, yang terlihat memiliki
      efek yang menguntungkan fungsi paru-paru orang dewasa

Artikel Terkait: