Berjemur 3 Jam Sehari Mengurangi Resiko Kanker Payudara

Sebuah studi baru di Kanada menemukan bahwa tubuh yang terkena sinar matahari langsung selama tiga jam sehari dapat menurunkan risiko kanker payudara hingga 50 persen.


Penelitian yang dilakukan terhadap 3.101 penderita kanker payudara dan 3.471 wanita sehat tersebut menemukan, bahwa rutinitas berjemur dapat menghasilkan kimiawi antikanker yang kuat dengan merangsang produksi vitamin D di dalam kulit.

Penelitian dalam laboratorium menemukan bahwa sel payudara dapat mengubah vitamin D menjadi hormon yang berfungsi sebagai antikanker.

Hasil penelitian yang dipublikasikan ke American Journal of Epidemiology tersebut menunjukkan bahwa wanita yang terpapar matahari setidaknya 21 jam sepekan semasa remaja dapat mengurangi risiko kanker hingga 29 persen ketimbang mereka yang berjemur di bawah satu jam selama sehari.

Sementara itu peneliti menambahkan studi ini juga berfungsi sama baiknya untuk pria. Semakin sering berjemur, maka semakin berkurang risiko penyakit jantung dan stroke

source :

Artikel Terkait:

Kesehatan

• Bahaya Angin Duduk dan Cara Mengatasinya
• Hindari Minum Es Teh Saat Cuaca Panas
• Inilah 10 Fakta Rokok Mengerikan Dari Data yang Ada
• Waspada Terhadap Penyakit yang Sering Anda Derita
• Minum Kopi Baik Untuk Kesehatan?
• Inilah 15 Manfaat Minum Teh Untuk Kesehatan
• Inilah Manfaat dari Teh Hijau
• Inilah 5 Fakta Mengenai Teh
• Jangan Pasang Behel Untuk Keren-kerenan Semata
• Inilah 25 keuntungan Jika Tidak Menghisap Rokok